|
Kursnamn: |
Cirkelträning |
| Datum: |
2010-07-09 - 2010-07-09 |
| Arrangör: |
GF Öst/GF Mellansvenska |
| Kursplats: |
Lillsveds Idrottsfolkhögskola |
| Utbildare: |
Anders Caspár |
| Pris: |
1.600:-/deltagare inkl material, lunch och eftermiddagfika
Extra natt á 500:- ingår logi/middag/frukost. |
| Krav/förkunskaper: |
Inga |
| Kontaktpersoner: |
|
| Info
om återbud: |
Återbud görs skriftligen senast 31 dagar före kursstart. Observera att anmälan är bindande och endast läkarintyg gäller för återbetalning av kursavgift. |
| Övrigt: |
Tips och kunskap om rolig och effektiv cirkelträning med funktionella övningar. Vi går igenom olika intervaller och fysiska effekter. Varierande parövningar, belastning med den egna kroppen och olika redskap för att nå önskad effekt. |
| |
| Sista
anmäln. dag: |
2010-05-30 |
| Anmälan: |
|
Kursen tillhör följande
kategorier: |
| |
- Gruppträning
- Senior
- Trupp
- Övrigt
|
|