|
Kursnamn: |
Kom igång med löpträning |
| Datum: |
2010-07-08 - 2010-07-08 |
| Arrangör: |
GF Öst/GF Mellansvenska |
| Kursplats: |
Lillsved Idrottsfolkhögskolan |
| Utbildare: |
Peter B Virtanen |
| Pris: |
Heldag 1000:- inkl lunch och em kaffe
Halvdag (efter lunch) 500:- inkl. em kaffe.
Extranatt á 500:- ingår logi/middag/frukost. |
| Krav/förkunskaper: |
Ingen |
| Kontaktpersoner: |
Kicki Dafgård 08-699 64 47
Kari Ånberg 019-17 55 65 |
| Info
om återbud: |
Återbud görs skriftligen senast 31 dagar före kursstart. Observera att anmälan är bindande och endast läkarintyg gäller för återbetalning av kursavgift. |
| Övrigt: |
Förmiddagen ägnas åt "kom igång med löpträning" med olika tekniker, olika sätt att komma igång, pulsmätning, intervallträning mm. Eftermiddagen riktas speciellt åt ansatsträning för tävlingsgymnaster (men även andra kan vara deltagare) Ett toppentillfälle för alla att komma igång med sin löpträning. |
| |
| Sista
anmäln. dag: |
2010-05-30 |
| Anmälan: |
|
Kursen tillhör följande
kategorier: |
| |
- AG Kvinnlig
- AG Manlig
- Barn & Ungdom
- Gruppträning
- Rytmisk Gymnastik
- Trampolin
- Trupp
- Övrigt
|
|